겨울철 한파 대비 안전관리 핵심 정리.
고용노동부·질병관리청 공식 자료 기반으로 한랭질환 예방수칙, 사전점검표, 한파특보 기준, 한파특보 기준, 응급조치까지 쉽고 정확하게 정리했습니다.
겨울이면 꼭 다시 꺼내보는 '한랭질환 예방수칙'
추운 날씨가 본격적으로 시작되면, 현장에서 가장 많이 걱정되는 게 바로 저체온증·동상 같은 한랭질환이에요.
특히 바람이 많이 불고 기온이 갑자기 떨어지는 날은 위험이 훨씬 커지죠.
고용노동부와 질병관리청에서 배포한 **‘한랭질환 예방 사전점검표’**와 ‘한랭질환 예방수칙’ 자료를 기반으로, 현장에서 바로 적용할 수 있도록 딱 필요한 부분만 보기 좋게 정리해 봤습니다.
한파특보 기준부터 체크
한파특보가 언제 발효되는지 정확히 알고 있어야 대응이 빨라집니다.
한파주의보
- 아침 최저기온이 영하 12℃ 이하가 2일 이상 예상될 때
- 또는 전날보다 10℃ 이상 떨어지면서 3℃ 이하일 때
한파경보
- 아침 최저기온 영하 15℃ 이하가 2일 이상 지속 예상
- 또는 전날보다 15℃ 이상 하락하면서 3℃ 이하
특보가 어떤 단계로 나오느냐에 따라 작업시간 조정 강도가 달라지니 꼭 체크해야 합니다.
한파안전 5대 기본수칙
이 부분이 강조하는 핵심 내용입니다.
현장에서 놓치면 바로 사고 위험이 올라가는 것들이라 매년 반복이지만 정말 중요합니다.
따뜻한 옷 착용
겉옷 하나 더 걸치는 정도가 아니라, 방한모·장갑·보온·방수 신발까지 풀세트로 갖춰야 합니다.
“여분의 양말 준비”도 하세요.
따뜻한 쉼터 설치
작업장과 최대한 가까운 곳에 설치해야 하고, 난방기구 사용할 경우 화재·가스 중독 예방조치도 반드시 함께 챙기라고 명시돼 있습니다.
한파특보 시 휴식 부여
특보가 나오면 추위가 심한 시간대엔 작업을 줄이거나 중지하고 휴식시간도 넉넉하게 보장해야 합니다.
따뜻한 물 제공
정말 기본인데 생각보다 이게 빠지는 현장이 많아요.
깨끗하고 따뜻한 물을 항상 제공하라고 되어 있습니다.
한랭질환자 발생 시 즉시 119 신고
저체온증은 판단하는 순간 이미 늦은 경우가 많습니다.
“즉시 신고”라고 명확히 적혀 있어요.
한파주의보·경보 시 작업시간 조정
- 주의보: 작업시간 조정 또는 단축
- 경보: 새벽 등 아주 추운 시간대의 옥외작업 중지 또는 최소화
쉽게 말하면,
주의보 = 일 좀 줄여라 / 경보 = 추운 시간대는 하지 마라
이 정도 느낌이라고 보시면 됩니다.
민감군군·중작업자 집중관리
한랭질환 민감군
- 고혈압
- 당뇨
- 뇌심혈관계 질환
- 갑상선 기능저하
- 고령자
- 신규배치자
추운 날 이런 분들은 건강 부담이 바로 올라가서 쉼터 이용·체온 확인·작업시간 관리를 특히 더 챙겨야 해요.
중작업
- 형틀·철근·타설 같이 전신을 크게 움직이는 작업
- 중량물을 반복 취급하는 작업
이 두 그룹은 한파특보 시 새벽작업 최소화를 강조합니다.
한랭질환 증상과 응급조치
1) 저체온증
증상: 떨림, 피로감, 졸림, 말투 어눌, 기억상실
중증 시: 의식소실·부정맥·호흡저하·혼수·심정지
조치:
- 체온 35℃ 미만 → 즉시 119 신고
- 따뜻한 곳으로 옮기기
- 젖은 옷 제거 → 담요로 감싸기
2) 동상
증상: 피부가 흰색·누런 회색 / 단단해짐 / 감각 둔화
조치:
- 따뜻한 물(20~40℃)에 20~40분 담그기
- 비비지 말 것
- 병원 진료
3) 동창
증상: 가려움·붉음·울혈·물집
조치:
- 살살 마사지(혈액순환 유도)
- 긁지 말고 청결 유지
- 보습
4) 침족병·침수병
증상: 젖은 신발 장시간 착용 시 발생 / 부종·감각저하
조치:
- 젖은 신발·양말 즉시 벗기기
- 따뜻한 물로 씻어 건조
겨울철 추가 사고예방·미끄럼 주의
갈탄으로 양생 할 때
- 가능하면 열풍기 사용 권장
- 갈탄 사용 시 산소·유해가스 측정, 충분한 환기, 보호구 착용
빙판길 미끄럼 예방
- 작업 전에 제설 필수
- 모래·염화칼슘 뿌리기
- 미끄럼 방지 안전화 착용
실무자 체크리스트
✔ 방한장비 확인(옷·모자·장갑·신발)
✔ 따뜻한 쉼터 + 난방·환기 점검
✔ 따뜻한 물 제공
✔ 한파특보 단계별 작업시간 조정
✔ 민감군·중작업자 관리
✔ 119 신고 기준 숙지
✔ 갈탄 사용 시 가스 위험관리
✔ 미끄럼사고 대비 제설
18개 모국어 번역본 한랭질환 예방수칙 다운로드(공식 다국어 버전 추가)
현장에서 외국인 근로자를 관리하는 안전관리자라면 반드시 필요한 자료입니다.
고용노동부·질병관리청이 배포한 18개 모국어 번역본을 그대로 제공합니다.
제공 언어 목록(18개국어)
- 영어
- 네팔
- 동티모르
- 라오스
- 몽골
- 미얀마
- 방글라데시
- 베트남
- 스리랑카
- 우즈베키스탄
- 인도네시아
- 중국
- 캄보디아
- 키르기스스탄
- 타지키스탄
- 태국
- 파키스탄
- 필리핀
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겨울철 한파 대비 한랭질환 예방수칙 및 한랭질환 예방 사전점검표 게시 안내 | 고용노동부 > 정책소개 > 정책자료실
고용노동부
www.moel.go.kr
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⚠️ **본 포스팅은 법령 정보를 제공하기 위한 참고용 자료입니다.**
이 글은 법률 자문을 목적으로 하지 않으며, 구체적인 사건이나 상황에 대한 판단은
반드시 **변호사 등 법률 전문가의 상담을 통해 확인**하시기 바랍니다.
※ 인용된 법령은 작성 시점을 기준으로 하며, 최신 개정 여부는
[국가법령정보센터] https://www.law.go.kr/ 또는 관계 기관의 공지를 통해 확인해 주세요.
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